Se spune că un bătrân călugăr, întrebat fiind care e secretul înțelepciunii,  a răspuns: să mănânci când ți-e foame și să dormi când ți-e somn.  
Altfel spus, simplitate,  atenție și răspuns adecvat la nevoile tale. 
Suferință, incertitudine și muncă continuă- sunt trei aspecte ale realității noastre psihologice.
In traducere:  nu putem evita suferinta orice am face si traim in incertitudine ( doar un exemplu: cine stie cand va muri? sau cum va fi ziua de maine?)
Iar de muncit, ce sa mai zic? Muncim ca sa ne castigam existenta, muncim sa ne impunem ideile, muncim ca sa ne dezvoltam, adica nu pică pară mălăiață în gura lui nătăfleață.
Înțelepciune și curaj înseamnă să accepți cele trei condiții de mai sus.
Dacă desenezi un șirag de perle, adică un cerc cu o liniuță, în care fiecare cerc reprezintă o acțiune, iar fiecare acțiune are aceeași valoare, cum răspunzi la întrebarea:  Cine sunt eu? Geniu sau ratat? 

Răspuns corect: Nu sunt nici geniu, nici ratat!
Sunt persoana care pune următoare perlă pe șirag. În fiecare cerculeț e un gunoi. orice ai face, nimic nu iese perfect, din cauza gunoiului. 
Important e să te focusezi nu pe perfecțiune ci pe mișcarea înainte, să mai pui o perlă în șirag. 
Tare, nu?