Transforma-ti viata prin descoperirea de sine

Grup online de dezvoltare personala si leadership, ca sa-ti vindeci fricile și să înveți să fii fericit

Nu poti sa mananci un elefant=nu poti sa te vindeci singur

Toti avem frici care asteapta sa fie inlocuite cu INCREDERE.  E nevoie sa-ti antrenezi creierul zi de zi.  Creierul nostru favorizeaza cunoscutul si ca atare, de multe ori tendinta este sa te reintorci la vechile obiceiuri. Ca sa contracaram asta, pentru cei care vor sa-si atinga alte obiective , sa -si depaseasca blocajele, am gandit un program lunar. Vei beneficia in continuare de minunata sustinere a grupului si de sustinerea mea.  Dar in loc sa fie un curs trasnformational va fi un grup transformational.  Practic,  ne vom muta in zona terapiei de grup.   In Mastermind, nu vor intra decat persoanele care au trecut printr-un curs cu mine. 

4 sedințe/lună

Iesire din zona de confort

Lucru cu emotii

Schimbarea credintelor

Cum ar fi ca cineva sa aiba grija de emotiile tale?

8 ore/luna, online, LUNEA de la 18.00-20.00 ( ora RO) mananci o " prajitura" pentru tine

Un comportament nou/saptamana ( foaia 1)+ Emotia zilei- foaia 2 ( Ai o suparare? Ne scrii si iti sarim in ajutor, grupul voteaza daca tu sau o alta persoana a fost ” vinovata”)+ O provocare pentru Iesire din zona de confort ( foaia 3), Schimbarea credintelorfoaia 4 (o noua harta mentala )

Asa cum iti antrenezi corpul, tot asa iti antrenezi si emotiile

BEFORE SI AFTER să mănânci PRAJITURA CU 4 FOI

ÎNAINTE:

  • mă simțeam singur
  • nu înțelegeam de ce nu am succes în relații, de ce atrag un anumit tipar
  • nu știam să mă prețuiesc, mă puneam pe ultimul loc
  • nu-mi aminteam când am râs
  • ▷ și când am făcut ceva cu placere și nu din datorie
  • mi-era teamă să încep o afacere, să cer mai mulți bani
  • aveam ” o cariera de muncă în folosul celorlalți”
  • nu eram o persoană mândră de mine

DUPĂ CURS:

  • ➤ simt că aparțin unui grup
  • mi-am conștientizat responsabilitatea în atragerea persoanelor toxice
  • mă prețuiesc, țin cont de nevoile mele
  • ➤ RÂD
  • ➤ fac în fiecare zi un lucru care-mi face plăcere
  • ➤ am ieșit din zona de confort
  • ➤ mă simt mândră de mine

Ce pierzi daca nu mananci prajitura cu 4 foi

Poti continua aceasta calatorie si singur sau bazându-te pe prieteni.     

Dar prietenia nu este acelasi lucru cu dezvoltarea personala.

Pentru a-ti consolida un obicei nou, ai nevoie de 21 sau 28 de zile de lucru continuu. Multe din exercitiile pe care le-ai invatat trebuiesc repetate, in special cele care nu ti-au placut sau nu ti-au iesit din prima. 

Mastermind este o calatorie unde inveti sa ai rabdare cu tine, sa simti recunostinta si sa vezi greseala ca pe o oportunitate de a invata. 

Mult mai important decat sa stii este sa SIMTI si sa ACTIONEZI. 

Un program de acest gen are rolul de a te impinge de la spate departe de tentatia lui ” nu am timp”. 

Timpul pe care inveti sa-l folosesti pentru tine, este un timp care se rasfrange pozitiv si asupra celor dragi.  Paradoxul sacrificiului de sine este ca cei pentru care te sacrifici vor primi pe langa sacrificiul tau si oboseala si irascibilitatea ta. Pentru ca in numele sacrificiului pe care il faci pentru ei, ai asteptari foarte mari care ii impovareaza. 

Fiecare persoana, oricat de ocupata ar fi, poate investi 15-30 de minute in ea insasi. Daca tu spui ca nu poti asta, inseamna ca iti spui o minciuna psihologica ca sa ascunzi ca NU TE IUBESTI.  

In Mastermind vor fi 4 întâlniri pe luna , seara de la 18.00-20.00.   

De asemenea, vor fi mai multe provocari ca sa te scoata din zona de confort, cam una pe saptamana. De exemplu, vei invata tehnici de tip shame attack sau sa faci un video in care sa numeri pana la 200 fara sa ne plictisim.  Dar, vor fi si multe alte SURPRIZE interesante.   

Hai sa recapitulam ce anume primesti

De ce sa plangi singur cand noi suntem aici? De ce sa nu inveti sa defilezi cu frica ta?

Poti plati la fiecare sedinta sau in varianta abonament

Abonament 700 lei/luna-4 sedinte sau plata la fiecare sedinta,  200 lei/sedinta/2 ore

✅ 4 intalniri/luna

✅Lucru cu  emotiile negative

✅ Schimbări comportamentale

✅Iesire din zona confort,

✅STOP credinte limitative 

TRAINERI

Psihoterapeut certificat international, Camelia Stavarache

Coordonator principal, psiholog specialist, psihoterapeut integrativ, Cristina Patrascu

Contact

Daca ai intrebari sau ai nevoie de informatii pe care nu le-ai gasit pe aceasta pagina, te invitam sa ne contactezi, o sa te ajutam cu mare placere.