Cum te poate ajuta hipnoza să-ți transformi relațiile
Ți s-a întâmplat vreodată să îți spui: „Promit că data viitoare nu voi reacționa așa… și totuși o fac din nou”? Poate ridici tonul la copilul tău, deși juri că...
Ce se întâmplă cu furia pe care nu o exprimi niciodată?
Ți s-a spus vreodată: „Nu te enerva, fii cuminte, nu ridica vocea”? Ai învățat poate că furia e urâtă, periculoasă sau „nepotrivită”. Și atunci… ai închis-o în tine. Ai zâmbit,...
Hipnoza și reducerea anxietății
Anxietatea poate fi copleșitoare. Gândurile se rotesc fără oprire, corpul intră în alertă, respirația devine rapidă și scurtă. Chiar și atunci când persoana știe „logic” că e în siguranță, corpul...
Cum te ajută hipnoza să renunți la fumat
Cum te ajută hipnoza să renunți la fumat Majoritatea fumătorilor care vor să se lase de fumat, încep apelând la voință. „De mâine nu mai fumez.” Funcționează câteva zile… până...
Cum te poate ajuta hipnoza să mănânci mai puțin
Cum să mănânci mai puțin fără diete, e posibil Câți oameni nu încep o dietă cu entuziasm, cu mâncat puțin și înfometare și, după câteva zile, cedează? „Film prost”: Povestea...
Tabără autocunoaștere 2025: Pendulul misterios
În tabără, seara avea un miros aparte. Un amestec de fum rece, iarbă udă și tăceri care nu mai aveau unde să fugă. Ne adunasem pe podeaua camerei pentru un...
Workshop credite: Ce faci cu vocea care îți spune că nu ești bun
Ce a învățat Maria despre iubire Maria avea cinci ani și învățase deja că întrebările pot fi magice.Îl privea pe tatăl ei cu ochi mari și rotunzi:– Tati, dragostea are...
Tu peste 5 ani
. Daca nu faci nimic, nimic nu se va schimba. Dar tu… vei îmbătrâni în același gol. Psihologii numesc asta „adaptare hedonică” – ne obișnuim chiar și cu suferința, dacă...
Fragmente de suflet (6) Mama care nu îmbătrânește
Ioana nu a fost printre cei care au reușit să se iubească timp de 24 de ore. Nu pentru că nu a încercat. Ci pentru că încă nu știe cum...
Fragmente de suflet (5) „Sufletul meu te caută, tată!”
Mi-a rămas în minte o replică a Emei, spusă după prima ei tabără de dezvoltare personală la Comarnic. După o sesiune de meditație și hipnoză care a atins ceva adânc...