Sper sa gasesti raspunsul aici
Intrebari Frecvente
Intrebari frecvente
Cand iei decizia de a incepe o psihoterapie, este important sa te informezi pentru a avea toate datele de care ai nevoie.
Cum verific un psihoterapeut?
Un psihoterapeut este un psiholog care s-a specializat postuniversitar 4 ani in psihoterapie. Aceasta inseamna ca un psiholog nu este automat si psihoterapeut.
Pe piata, exista multe persoane care afirma ca fac psihoterapie, dar sunt fie simpli psihologi, fie terapeuti alternativi ( coach).
Psihologii dupa terminarea facultatii se pot specializa in psihoterapie sau in psihologie clinica ( aplica teste, fac psihodiagnostic), psihologia muncii, transporturilor etc
Ca sa verifici daca persoana aleasa de tine este psihoterapeut, intra pe linkul de mai jos, si verifica in Registrul Unic al Psihologilor partea intai: https://www.alegericpr.ro/index.php/registre
Cat dureaza o sedinta de psihoterapie?
- O sedinta de psihoterapie individuala dureaza intre 50-60 de minute,
- o sedinta de terapie de cuplu- 60 minute
- o sedinta de terapie de grup- 180 minute
- o sedinta de dezvoltare personala copii (Psihosucces Kids) -120 minute
De cate sedinte de psihoterapie am nevoie?
Psihoterapia se face cu o frecventa de 1 sedinta pe saptamana ( minim). Durata depinde de tipul problemei si de ritmul de schimbare al persoanei. Se recomanda insa minim 2 luni de psihoterapie pentru a beneficia de rezultate optime.
Intrebari despre terapia de cuplu
Psihoterapia de cuplu este diferita de terapia individuala deoarece ambii parteneri sunt prezenti.
Exista contraindicatii pentru terapia de cuplu?
Contraindicatii pentru terapia de cuplu:
- tulburari psihice acute ( depresie, tulburari anxioase, etc). In acest caz, se recomanda terapie individuala pentru rezolvarea acestor probleme in paralel cu terapia de cuplu
- probleme legate de dependenta de alcool sau comportamente violente. In acest caz, se recomanda terapie individuala pentru rezolvarea acestor probleme in paralel cu terapia de cuplu
- decizia unui partener de a divorta
Pot face terapie de cuplu cu psihologul sotiei?
In general, se recomanda un psihoterapeut de cuplu diferit de cel cu care faceti terapie individuala.
Psihoterapeutul de cuplu e ca un judecator?
Psihoterapeutul de cuplu este impartial, adica nu tine nici cu unul, nici cu altul. Rolul sau este sa identifice distorsiunile cognitive din mesajele fiecaruia, nevoile relationale nesatisfacute, tiparele comportamentale care genereaza conflicte etc
Hipnoza e periculoasa?
Absolut deloc. Hipnoza e la fel de naturala ca si somnul. Nimeni nu te poate obliga sa faci in stare de hipnoza ceva ce nu ai face in mod obisnuit.