Categorie: Anxietate

Anxietatea si depresia sunt bolile secolului XXI.  Aici vei gasi informatii despre cauzele tulburarilor si bolilor psihice, care e legatura cu primii ani de viata, care sunt ultimele cerecetari stiintifice in acest domeniu.

Ce sa nu faci niciodata cand ai un atac de panica?

18 februarie 2021
In ce consta primul ajutor in atacul de panica Primul ajutor in atacul de panica inseamna de fapt o inactiune.  Adica, mai degraba sa nu faci, decat sa faci ceva....

Atacul de panica se vindeca? Un exercitiu simplu ca sa te linistesti

30 aprilie 2020
Atacul de panica se vindeca, asta e vestea buna. Vestea rea e ca, atacul de panica afecteaza peste 34% dintre oameni. Este spectaculos prin simptomatologie si cu adevarat inspaimantator. Simptomele atacului...