Ce se întâmplă cu furia pe care nu o exprimi niciodată?

Ți s-a spus vreodată: „Nu te enerva, fii cuminte, nu ridica vocea”?
Ai învățat poate că furia e urâtă, periculoasă sau „nepotrivită”.
Și atunci… ai închis-o în tine. Ai zâmbit, ai tăcut, te-ai prefăcut.

Dar unde se duce furia când nu o exprimi? Dispare? Sau stă acolo, mocnind, ca un vulcan care așteaptă momentul potrivit să erupă?

 Explicație psihologică

Furia este o emoție de bază, la fel de naturală ca bucuria sau frica.
Rolul ei? Să ne protejeze limitele.

Când nu ai voie să o exprimi:

• corpul tău o ține în tensiune → dureri de cap, nod în gât, stomac strâns;
• relațiile tale devin false → spui „da” când vrei să spui „nu”;
• sufletul tău obosește → pentru că joci un rol, nu ești autentic.

Psihologia modernă și studiile despre traumă (ex. Gabor Maté) arată că emoțiile reprimate nu dispar, ci se transformă în simptome psihice și fizice.

Îți dau exemplul unei cliente: o femeie de 42 de ani, divorțată, cu un copil adolescent.
Ea spunea: „Eu nu mă enervez niciodată. Eu țin pacea în casă.”
Dar pacea aceea era artificială. În corpul ei se acumulau tensiuni, somatizări, insomnii.

Într-o ședință de hipnoză, a reușit pentru prima dată să-și lase vocea interioară să spună: „Sunt furioasă pe tine pentru că nu m-ai ascultat niciodată!”
Nu i-a spus-o real tatălui ei, ci a trăit momentul simbolic în transă.

Rezultatul?
După câteva ședințe, nu doar că a început să doarmă mai bine, dar a putut să spună „nu” colegilor la birou fără să se simtă vinovată.

Furia pe care nu o exprimi nu dispare. Ea se transformă: în boală, în tăcere, în relații toxice sau în explozii necontrolate.
Dar atunci când o recunoști, când o asculți și îi dai voce într-un spațiu sigur, furia devine aliatul tău cel mai puternic.
Ea nu mai e un dușman, ci un semnal: „Aici este o limită. Aici trebuie să te protejezi.”

Dacă vrei să înveți cum să lucrezi cu emoțiile reprimate – furia, tăcerea, adevărul nespus – și să le transformi în resurse pentru clienți, te invit la Cursul de Hipnoză și Ritualuri Psihologice.

Vei descoperi 5 protocoale practice care cresc eficiența terapiei cu până la 50% și care te ajută să creezi transformări reale în: slăbit, fumat, durere, regresie și anxietate.

👉 Înscrie-te aici https://cameliastavarache.ro/curs-hipnoza/